Стрип-пластика в Екатеринбурге

Стрип-пластика – это не просто танец, в котором скрыта философия обольщения, это полноценный вид искусства, позволяющий держать тело в тонусе. Такой танец учит быть сексуальными и привлекательными, помогает избавиться от лишних килограммов. В стрип-пластике объединено множество элементов из разных танцевальных стилей, поэтому стрип-денс выступление выглядит не просто эротично, но еще и профессионально с танцевальной точки зрения.

Что Strip Dance дает женщинам

Стрип-пластика – это универсальный способ, который помогает получить прекрасное подтянутое тело и научиться выражать свою женственность и сексуальность. Во время тренировок у девушек работают все группы мышц, поэтому им не нужно дополнительно заниматься другими видами спорта. К тому же, стрип-пластика дает очень хорошую растяжку, что также является большим плюсом. Поскольку этот вид танцев можно отнести к аэробике, он идеален для снижения веса. Женщины избавляются от лишних килограммов и одновременно с этим учатся любить себя и правильно позиционировать перед противоположным полом. Видя каждый свой успех, понимая, насколько стройным и гибким становится тело, даже самые скромные и стеснительные постепенно раскрепощаются, начинают ценить свою красоту и открывают себя с новых сторон.

Как проводятся занятия

Структура урока: разогрев по уровням корпуса, танцевальная связка, стрейчинг. Форма одежды должна подчеркивать достоинства фигуры. Обязательны наколенники! Не допускается наличие мешковатых спортивных брюк и кроссовок!!! Обувь только на каблуке!

Чтобы занятия всегда приносили только хорошие эмоции, необходимо правильно подбирать для них одежду. Идеальным вариантом станут:

  • шорты или леггенсы;
  • удобная майка;
  • носки.

Также желательно использовать наколенники, налокотники или, хотя бы, эластичные бинты. Многие элементы танцев выполняются из позиции «на коленях», поэтому если не защитить руки и ноги, можно получить синяки.

Каждое занятие условно делится на три части:

  • разминка;
  • изучение связок;
  • проработка мышц и заминка.

На каждом уроке тренер вместе с группой изучает новую часть танца. Вот почему так важно стараться не пропускать занятия.

Поскольку все люди хотят побыстрее увидеть первые результаты, порадовать себя и любимого человека своими успехами, уже после первого занятия девушки будут знать, как станцевать полноценный танец на две минуты. С каждым занятием количество разученных связок будет увеличиваться, соответственно, увеличится и длина самого танца. Добавляя новые элементы, заменяя более простые – сложными, представительницы прекрасного пола усовершенствуют, каждый раз радуя своего мужчину очередным танцевальным сюрпризом.

Результат

Стрип-пластика – это возможность для каждой женщины получить не только массу положительных эмоций, но и добиться реальных успехов.

Во-первых, благодаря занятиям мышцы накачиваются, тело подтягивается, исчезает лишний вес. Также меняется походка, поскольку стрип-пластика помогает сделать движения более мягкими и плавными. Уже через несколько тренировок женщина будет чувствовать себя настоящей прекрасной гибкой кошечкой, которая завораживает мужчин своей утонченностью.

На Strip-Dance девушек учат раскрепощаться, используя так называемые ролевые игры. Превращаясь в медсестер, полицейских, горничных представительницы прекрасного пола избавляются от комплексов и открывают в себе новые таланты. Такие навыки уж точно не станут лишними, ведь они помогут сделать свою личную жизнь ярче и насыщеннее, радовать любимого человека приятными сюрпризами и никогда не терять уверенность в себе.

Танцы также положительно влияют на состояние позвоночника и суставов. Комплекс упражнений имеет профилактическое воздействие и развивает мышцы спины, делая осанку ровной и правильной.

Ну а те, кто захочет заниматься стрип-танцами профессионально, получают отличную возможность самореализоваться, участвуя в конкурсах и получая призы. Поэтому если вы хотите быть красивой, сексуальной, здоровой и уверенной в себе, тогда не теряйте время зря и записывайтесь на стрип-пластику.

Расписание

Занятия стриппластикой проводятся в вечернее время с понедельника по четверг каждую неделю. Более подробную информацию можно посмотреть на странице "Расписание".

Видео

Отзывы о нас на Флампе
Если вы не можете дозвониться, просто напишите нам
на konstructsya@yandex.ru и мы с вами свяжемся.
Режим работы: с 11.00 до 21.00, пн-сб (для звонков)
© 2013 - 2019 Школа танцев для взрослых в Екатеринбурге
Все права защищены.
Яндекс.Метрика
Продвижение сайта
Студия Апдейт